В Пекин я приехала жить. Пусть не навсегда, но надолго. И как ни готовилась к этому опыту, много раз повторяя, что в этой стране все значительно отличается от того, к чему я привыкла, поначалу все шокировало и привыкание было нелегким. Я написала книгу в стремлении рассказать о том, что за удивительная страна – Китай, в которой так причудливо переплетаются традиции и современность, очевидное и невероятное. Я не претендую на научную глубину, эти страницы – мое видение окружающего, мой Китай, который я познаю и который люблю.
4. Праздник, который всегда...
О китайской кухне и традициях, связанных с питанием.
4.9. Лечение питанием.
Еда как способ поддержать здоровый баланс в организме и укрепить иммунитет. Яошань – медицинское питание. Пять вкусов и четыре природы блюд. В разное время года блюда на столе должны быть различными. Лечебные свойства некоторых продуктов – редиса, плодов боярышника, грецких орехов, чернослива, каштана, кунжута – и способы их приготовления. Особое внимание, уделяемое правильному пищеварению.